Quando la glicemia scende sotto 70 mg/dl, è importante intervenire rapidamente… ma anche senza esagerare con gli zuccheri.
La regola fondamentale è: 15 grammi di carboidrati a rapido assorbimento, controllare e, se necessario, ripetere.
CHI USA LE PENNE DI INSULINA
Assumi circa 15 g di zuccheri semplici:
• 3 bustine di zucchero
• 150 ml di bevanda zuccherata
• 150 ml di succo di frutta
• compresse o gel di glucosio nella quantità indicata per arrivare a 15 g
Aspetta circa 15 minuti e ricontrolla la glicemia.
Se sei ancora sotto 70 mg/dl, ripeti la correzione.
Quando la glicemia è risalita, se il prossimo pasto è lontano, valuta uno spuntino con carboidrati a più lento assorbimento.
NON correggere l’ipoglicemia con cioccolato, biscotti o alimenti molto grassi: lo zucchero viene assorbito più lentamente.
CHI USA UN MICROINFUSORE CON ALGORITMO
Qui c’è una differenza importante.
I sistemi con algoritmo possono ridurre o sospendere automaticamente l’erogazione di insulina quando prevedono una discesa della glicemia.
Per questo, prima di assumere altri zuccheri, è importante controllare cosa sta facendo il sistema e seguire le indicazioni del proprio team diabetologico.
Se l’ipoglicemia è già presente e devi correggerla, usa comunque carboidrati a rapido assorbimento nella quantità indicata dal tuo piano personale.
Evita il “rabbocco” continuo: prendere zuccheri, vedere che la glicemia non sale subito e aggiungerne ancora può portare a una successiva iperglicemia importante.
Con i sistemi CGM, inoltre, ricordati che il sensore può mostrare un valore che è in ritardo rispetto alla glicemia reale, soprattutto quando la glicemia cambia rapidamente.
SE LA PERSONA NON È IN GRADO DI DEGLUTIRE, È CONFUSA, INCOSCIENTE O HA UNA IPOGLICEMIA GRAVE:
non dare cibo o bevande per bocca.
Utilizzare il glucagone, se disponibile e prescritto, e chiamare il 112.
La corretta gestione dell’ipoglicemia non significa mangiare “il più possibile”: significa intervenire con la giusta quantità, aspettare e ricontrollare.
Dalla pagina FB della FAND https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1455296063195069&id=100061440665720&mibextid=wwXIfr&rdid=GMEtGzR308R9pmIT#